TUTORIAL BERNAFAS, Saat Workout Meningkatkan Stamina
Bernafas adalah salah satu cara dimana merupakan saluran kita untuk pembuangan kalori yang terbakar saat kita melakukan fitness atau olahraga lain. Bernafas yang baik dan benar juga menghindari kita cidera saat melakukan gerakan berat. Selamat menyaksikan Turorial: